说到便便，通常难登大雅之堂，一般人都不会提起。但是对于肠道疾病患者来说，最想关注的就是自己的大便。面对紧张的徐爹爹，湖北省中山医院（湖北省第三人民医院）消化内科江南芳医生，主动当起“便便咨询师”。
  
  几周前徐大爷在湖北省中山医院消化内科做了结肠息肉切除术，术后几天他都没有解大便，心里便泛起了嘀咕：“我这几天都没有大便了，心里越想越发慌，哪有光吃不排的啊，肯定是有什么问题吧？”趁着查房，他忙向江南芳医生求助，江医生在仔细询问后，向爹爹解释：“术前清理了肠道，术后吃的少，肠道内还没有形成大便，直肠也还没有接收到刺激，没有形成排便反射，哪儿来的大便解呢。”
  
  徐大爷听闻安心下来，两天后顺利排便了，他非常高兴地把这一情况告诉了江南芳。江南芳询问了大便颜色、形状，告诉徐大爷，很正常，“我替你高兴。”没多久，徐大爷康复出院。

  
  几天后，徐大爷又来医院，找到江南芳，“江医生，你看，我先是拉不出，现在拉不停，这可怎么办啊？”原来，徐大爷出院后吃了好几天清淡饮食，一时嘴馋，就跟着家人出去吃了顿大餐，结果第二开始大便又不正常了，每天都要解个两三次稀便，下腹部还有点隐隐作痛。
  
  江南芳考虑到爹爹可能是由于过早进食油腻的食物，导致还在愈合中的结肠息肉切除术后创面出现了轻度的炎症，在给予其药物治疗后，爹爹情况好转。
  
  就这样，徐大爷对自己的便便每天观察记录，经常跟江南芳聊“便便”。江南芳一点不嫌烦，一直耐心当他的“便便咨询师”。徐大爷感激地说，自己年纪大了，对很多事情放不了心，“江医生解释过后，我心里才安稳下来。”
  
  关于肠息肉摘除手术后的患者，又该如何做好饮食？江南芳建议：从流质到半流质再到软食最后到普食，一步步来。
  
  清流质可以选择米汤或者无渣果汁，流质可以选择面条汤、蔬菜汤、鱼泥、鸡汤等，半流质可以选择糊面条、稀粥、蔬菜泥、肉泥等，软食可以选择炖煮的蔬菜或肉类。
  
  至于便便的问题，术后每天解一次金灿灿的成条状的便便才算正常吗？江南芳表示，其实正常人的排便差异很大，每个人的个体差异、不同的食物、不同的心境、不同的肠道菌群等等因素，都会让便便频率产生波动，因此并没有一个严苛的排便频率标准。一般情况下，正常人每天排便1-3次或者2-3天一次（无排便困难、没有颜色和形状明显改变及其他不适）均属正常，约60%以上人为每天排便一次。如果因为一天没有便便就心里难受，那更可能是心理上的焦虑，而不是真的有了消化道疾病。别为难自己，也别为难便便。不过，如果每天的便便次数超过3次，而且每次都是水样便，那就是拉肚子了，这个时候要快去看医生。
  
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